Lisää terveyttä urheilemalla
Monet tuntevat voivansa selvästi paremmin, mikäli harrastavat säännöllisesti liikuntaa tai treenaavat ainakin silloin tällöin. Toiset taas sanovat olevansa luonteeltaan laiskoja sohvaperunoita, joita liikunta ei voisi vähempää kiinnostaa. Mikäli kuulut jälkimmäiseen joukkoon, kyse voi olla yksinkertaisesti siitä, että et ole vielä löytänyt itsellesi sopivaa urheilumuotoa, etkä näin ollen ole päässyt kokemaan sitä hyvää fiilistä, joka treenaamisen … Read moreLisää terveyttä urheilemalla