Kuukausi: helmikuu 2022

Musiikki on monille tärkeä osa kuntoilua ja liikuntaa, sillä hyvä musiikki auttaa motivoimaan ja saattaa jopa edistää lihasten suorituskykyä. Joidenkin tutkimusten mukaan esimerkiksi musiikin tietty tempo auttaa rytmittämään omaa juoksua, jolloin monet jaksavat juosta nopeammin tai pitempiä matkoja. Tärkeä osa musiikin kuuntelua ovat tietysti kunnolliset kuulokkeet, jotka istuvat myös päähän tukevasti, sillä mikään ei ole … Read moreParhaat kuulokkeet urheilua varten

Kaipaako kotikuntosalisi uutta tyyliä? Huoneen kuin huoneen ilmettä on yllättävän helppo muuttaa yhdellä yksinkertaisella tekniikalla – asentamalla huoneen seinille uudet tapetit tai tehostetapetin yhdelle ainoalle seinälle, ja saat luotua kerralla huoneeseen uutta toivottua ilmettä! Uudenlaista ilmettä kotikuntosalille Kotikuntosalilla treenaaminen voi alkaa tuntua uuvuttavalta, jos huone näyttää tylsältä, harmaalta ja ikävältä. Omaa motivaatiota on mahdollista kohottaa … Read moreUudet tyylikkäät tapetit kotikuntosalin seinälle