Muita suosittuja urheilulajeja

Liikunta on terveellistä eikä se ole pelkkä fraasi. Liikunnan tuomia etuja ovat aineenvaihdunnan tehostuminen, verenkierron paraneminen, sokeriaineenvaihdunnan normalisoituminen, kohonneen verenpaineen aleneminen ja stressinhallinnan helpottuminen. Monet ovat oppineet myös uuden hengitystekniikan säännöllisen liikuntaharrastuksen myötä. Tavoiteltuja etuja, eikö totta? Luontoon vaeltamaan, hiihtämään tai pyöräilemään Vaellus on viime vuosina kasvattanut suosiotaan. joten nyt yhdessä patikoimaan luontoon yksin tai … Read moreKaikki yhdessä liikkumaan – Liikunta pitää terveenä!

Painonnosto on suosittu kuntoiluharrastus, mutta moni harrastuspohjalta aloittanut käy myös kilpailuissa vertailemassa voimiaan muiden kanssa. Painonn

Ratsastus on monen nuoren tytön suosikkiharrastus, ja monella tämä harrastus säilyy myös aikuisiällä. Ratsastus on suhteellisen helppo harrastus aloit

Formulat kiinnostavat ihmisiä ympäri maailmaa, ja lajilla onkin maailmanlaajuisesti jopa satoja miljoonia seuraajia. Sen vuoksi lajissa pyörivätkin su

Taitoluistelu on suosittu harrastus erityisesti tyttöjen ja miksei poikienkin keskuudessa. Monet nuoret unelmoivat olevansa jääprinsessoja ja pääsevän

Nyrkkeily on suosittu urheilumuoto ympäri maailmaa, ja se on myös erittäin tehokas kuntoilumuoto. Siitä onkin kehitetty harrastajille hieman kevyempi